你有没有过这样的经历？烧完开水好不容易晾凉准备喝的时候，一股“怪味”在喉间缠绕；在厨房烹饪接水清洗果蔬时，那股若有似无的消毒水味萦绕在鼻尖，煮出来的米饭总感觉少了点原本的香甜，这些可能都是余氯在“作怪”！

余氯是怎么进入我们体内的

在自来水的处理过程中，为了杀灭水中的细菌、病毒等有害微生物，保障居民用水安全，通常会向水中加入消毒剂，而氯是最常用的消毒剂之一。当氯投入水中后，一部分氯会与水中的微生物、有机物等发生反应，消耗掉一部分；而另一部分氯则会剩余下来，这就是我们所说的余氯。余氯的存在可以在一定时间内持续保持杀菌能力，防止水在输送过程中再次受到污染。

饮用

当人们饮用含有余氯的水时，余氯会直接进入人体消化系统。在胃部酸性环境下，余氯可能会与食物中的某些成分发生化学反应，生成有害物质。

皮肤接触

在洗澡、洗脸、洗手等过程中，皮肤长时间接触含余氯的水。皮肤具有一定的通透性，余氯可以通过皮肤表面的毛孔、汗腺等结构进入人体。尤其是洗澡时，热水会使皮肤血管扩张，毛孔张开，此时皮肤吸收余氯的速度可能会加快。

余氯对人体可能造成的危害

呼吸系统损伤

当我们使用热水洗澡时，水中的余氯会随着水蒸气挥发出来。我们在洗澡过程中会吸入这些含有余氯的蒸汽。余氯可能会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等症状。长期处于这样的环境中，还可能增加患支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的风险。对于儿童来说，他们的呼吸系统尚未发育完全，更为脆弱，受到余氯的影响可能更大。

皮肤问题

皮肤是人体最大的器官，直接与水接触。水中的余氯会破坏皮肤的保护膜，使皮肤变得干燥、瘙痒。对于一些皮肤敏感的人来说，还可能引发皮肤过敏反应，如红斑、皮疹等。长期接触含余氯的水，会加速皮肤的老化，让皮肤失去弹性，变得粗糙。

致癌风险

氯与水中的有机物反应会生成一些致癌物质，如三氯甲烷等。长期饮用含有这些致癌物质的水，会增加患癌症的几率。虽然目前对于余氯与癌症之间的关系还在进一步研究中，但潜在的风险不容忽视。

更需当心的三类人群

儿童

儿童正处于生长发育的关键时期，身体的各个器官和系统尚未发育成熟。他们的肝脏和肾脏解毒功能相对较弱，难以像成年人一样有效地代谢和排出余氯及其可能产生的有害物质。长期接触含余氯的水，可能会影响儿童的正常生长发育，例如对免疫系统的发育产生不良影响，使儿童更容易患上感冒、流感等疾病。

孕妇

孕妇体内的胎儿处于极其敏感的发育阶段，余氯及其副产物可能通过胎盘传递给胎儿，对胎儿的生长发育造成潜在威胁。研究表明，某些余氯消毒副产物如三卤甲烷等具有一定的致畸、致癌和致突变性，可能增加胎儿畸形、早产、低体重儿等不良妊娠结局的风险。

老年人

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，各项器官功能不如从前。肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能减弱，对于余氯及其产生的有害物质的代谢和清除能力下降。这使得余氯在体内更容易蓄积，增加了对身体各器官的损害风险，可能诱发或加重多种慢性疾病，如心血管疾病、肾脏疾病等。

如何有效去除水中的余氯?

静置法

原理：余氯在水中以氯气或次氯酸的形式存在，它们具有挥发性，将水静置一段时间，余氯会逐渐挥发到空气中。

操作方法：把水接到容器中，敞开容器口，放置 1 - 2 天，夏季时间可稍短，冬季稍长。这种方法简单易行，但去除时间较长，且不能完全去除余氯。

加热法

原理：加热可以加快余氯的挥发速度，使余氯更快地从水中逸出。

操作方法：将水煮沸后继续加热几分钟，然后让水自然冷却。不过这种方法会消耗一定的能源，而且对于一些沸点较高的余氯副产物，去除效果可能有限。

使用活性炭

原理：活性炭具有丰富的孔隙结构，能够通过物理吸附作用吸附水中的余氯。

操作方法：安装带有活性炭滤芯的海状元净界P4智能直饮机，其中活性炭可有效去除水中的余氯及异味，改善口感，让泡茶更香，做饭更鲜，饮水更甜！

我们不能再对水中余氯的危害视而不见，要养成定期检测水质的习惯，及时了解家中用水的余氯含量；同时，采用有效的方法去除水中余氯。

让我们行动起来，为孕妇、儿童和老人创造一个安全、健康的用水环境。别让余氯成为他们健康的“杀手”，用我们的关心和行动，为他们筑起一道坚实的健康防线，让他们在清澈、安全的水流中，享受美好的生活。